Iso-Lateral  Rowing

 

Popis:

Unikátní cvičení, které je obtížné napodobit cvičením s pomocí tradiční činky nebo kladky.

Poskytuje dráhu pohybu, která je opakem cvičení  Incline Press,a produkuje zcela odlišný

úhel pro horní část zad a deltového svalu.

Iso-laterální pohyb poskytuje stejnoměrné využití síly a nabízí stimulaci mnoha svalových skupin.